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Enfant assis calmement de dos sur un canapé, dans une lumière douce, illustrant un temps de pause éducatif après une colère.

Quand la colère déborde : le time-out pour stopper l’escalade

Lorsque la colère de l’enfant s’intensifie, on a parfois en tant que parents le sentiment que plus rien ne fonctionne. Les mots n’atteignent plus l’enfant, la tension monte, les émotions débordent, et chacun se retrouve pris dans une escalade difficile à contenir. Dans ces moments-là, l’enjeu n’est plus d’expliquer, de convaincre ou de “bien faire”,…

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Jeune enfant exprimant une colère visible par sa posture corporelle et son expression faciale, illustrant une émotion normale du développement nécessitant un cadre éducatif contenant

La colère de l’enfant : comprendre et contenir

La colère de l’enfant inquiète nous inquiète souvent en tant que parents. Elle peut être vécue comme une perte de contrôle, un manque de respect, voire comme le signe d’un mal-être profond. Face à ces explosions émotionnelles, nous oscillons parfois entre deux extrêmes : tout laisser passer au nom de l’accueil des émotions, ou réagir…

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Illustration symbolisant l’équilibre entre bienveillance et cadre éducatif, avec des formes en bois en équilibre instable représentant les ajustements nécessaires en éducation.

Éducation bienveillante : quels sont les points de vigilance ?

L’éducation bienveillante a profondément transformé notre manière de penser la relation adulte-enfant. Elle a remis au centre les besoins émotionnels, l’écoute, la sécurité affective et le respect de l’enfant en tant que personne à part entière. Mais comme toute approche, elle nécessite des repères clairs et des ajustements. Lorsqu’elle est appliquée sans cadre ou sans…

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Jeune enfant explorant calmement son environnement naturel, illustrant la sécurité, le cadre et les besoins éducatifs fondamentaux du développement de l’enfant.

Éducation : n’oublions pas l’essentiel

Les besoins éducatifs fondamentaux de l’enfant On parle aujourd’hui beaucoup des besoins émotionnels des enfants et c’est une avancée majeure. Nous sommes progressivement passés d’une éducation autoritaire à une éducation dite bienveillante, plus attentive aux émotions, au vécu subjectif et à la qualité du lien. Mais n’aurait-on pas, en cours de route, relégué au second…

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Conflit entre un papa et son ado à propos des téléphones portables

Apaiser les conflits familiaux : des clés pratiques pour une communication efficace

Les conflits, une réalité inévitable mais constructive Dans chaque famille, les conflits sont une réalité naturelle et inévitable. Ils découlent souvent de besoins non exprimés ou mal compris. Pourtant, ces moments de tension ne doivent pas être perçus uniquement comme des problèmes : ils peuvent devenir de précieuses occasions de renforcer les liens familiaux, à…

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Un phare allumé dans une ambiance sombre

Comment être leur lumière … quand le ciel s’assombrit

Il éclaire, il reste debout, solide. Il guide dans la nuit. Il brise les vagues les plus dangereuses, résiste aux déferlantes… sans jamais chercher à les arrêter. Le phare ? Non. Le parent d’adolescent. L’adolescence, une mer agitée Crises d’angoisse, silences pesants, colères soudaines, insolence… Pour les parents, c’est souvent une…

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Centre culturel Les Ateliers de la Côte
Atelier N111
Route de Pallatex 5
CH-1163 Etoy

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Sonia Da Fonseca – Psychologue – IDE : CHE-307.428.613 – Registre du commerce (VD) – © 2026 Psy Harmonie Gomes-Da-Fonseca Sonia. Tous droits réservés.

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